Retete de slabit mediteraneene

rertete de slabit mediteraneene

Bucataria mediteraneeana este foarte populara pentru beneficiile pe care le ofera, fiind astfel o sursa aproape inepuizabila de retete de slabit eficiente.

Celebrele retete de slabit mediteraneene au demonstrat de-a lungul timpului ca pot ajuta foarte mult persoanele cu anumite boli severe, cum ar fi bolile cardiace, a astmului, cat si a uneia dintre cele mai temute maladii ale secolului nostru, boala Alzheimer, fara a include folosirea de produse pentru slabit. Efectul exact al acestor retete de slabit asupra bolilor respective nu este cunoscut, interactiunile lor nefiind indeajuns de mult studiate, dar acesta exista si ofera speranta unui numar foarte mare de persoane. Cine ar fi crezut ca niste retete de slabit iti pot salva inima? Ei bine, aceasta este realitatea, si scopul acestui articol este de a va prezenta modul exact in care aceste retete de slabit se aplica.

In ce constau aceste retete de slabit?

Minunatele retete de slabit mediteraneene mai au un mare avantaj, in afara benficiilor extraordinare ale sanatatii tale. Ele pot fi urmate extrem de simplu, deoarece se bazeaza pe recomandarea unor mancaruri foarte comune, foarte usor de preparat, foarte gustoase, si nu in ultimul rand, foarte sanatoase.

Aceste retete de slabit mediteraneene urmeaza in totalitate definitia de reteta de slabit, propunand un meniu strict, bazat pe consumul de alimente naturale si sanatoase care sa ajute la arderea grasimilor suplimentare, la echilibrarea organismului, si implicit la pierderea kilogramelor in plus.

Exemple de mancaruri specifice acestor retete de slabit mediteraneene

Un preparat specific acestor retete de slabit este reprezentat de o salata extrem de delicioasa. Aceasta contine spanac, rosii, usturoi, ceapa, ciuperci, ulei de masline si branza feta. O astfel de salata poate fi consumata cu usurinta la pranz sau la cina, si poate ajuta foarte mult la inlaturarea kilogramelor in plus.

Daca totusi doresti sa mananci si carne, si sa slabesti in acelasi timp, poti incerca una dintre numeroasele retete de slabit mediteraneene cu aceasta caracteristica. Una dintre ele propune consumarea unui preparat denumit generic „Pulpa de miel prajita in stil mediteraneean”. Pentru aceasta reteta ai nevoie de o pulpa de miel, oregano, piper, sare, ulei de masline, ceapa si apa. Acest preparat este foarte delicios, si contine foarte putine calorii, carnea fiind tanara si fara grasimi. Asadar, daca vrei sa slabesti, incearca una dintre numeroasele retete de slabit mediteraneene si bucura-te de mancarurile delicioase si sanatoase pe care acestea le promoveaza.

Masarea Prostatei – Informatii, Beneficii, Riscuri

masajul-prostatei

Asa-numitul punct G la barbati este sursa celor mai puternice orgasme pe care le poate avea un barbat.

Prostata este un organ de marimea unei nuci localizat intre rect si vezica urinara. Multi considera ca stimularea prostatei este un mod eficient de a obtine orgasme uimitoare ale punctului G la barbati.

Prostata este un organ de marimea unei nuci care produce anumite fluide ce fac parte din sperma. De asemenea, la acest organ apare cancerului de prostata, cel mai intalnit tip de cancer la barbati.

Acesta organ poate provoca orgasme explozive barbatilor. Cu toate ca multi barbati sunt reticenti cand vine vorba de stimularea anala, masatoarele pentru stimularea prostatei sunt un subiect din ce in ce mai popular.

Conform unu studiu publicat de Menshealth, vanzarile masturbatoarelor de prostate au crescut cu 56% in ultimii 5 ani iar cel mai des sunt cumparate de barbatii de peste 45 de ani. Mai mult de atat, unii doctori incurajeaza masarea prostatei in mod regulat, considerand ca astfel pot preveni anumite boli.

Este important de spus ca unii experti sunt sceptici si nu considera ca ca masarea prostatei ar aduce vreun beneficiu.

Beneficiile stimularii prostatei

masator-de-prostata-wireless

Cu toate astea, s-au descoperit anumite beneficii care le poate aduce stimularea prostatei in mod regulat:

Poate trata disfunctia erectila

Cu toate ca mai este nevoie de mult studiu pe aceasta tema, se considera ca masarea prostateai poate ajuta la tratarea disfunctiei erectile. Teoria din spatele acestei afirmatii ar fi ca stimularea acestui organ poate creste fluxul sanguin ceea ce duce la erectii mai puternice.

Poate ajuta la tratarea ejacularii dureroase

Ejacularea dureroasa este foarte rar intalnita, insa se intampla. Poate veni de la o infectie sau o inflamatie a prostatei, a uretrei sau a epididimului, un tub aflat langa testicule care stocheaza si transporta sperma.

O alta cauza a ejacularii dureroase poate fi stramtarea muschilor pelvici care poate aparea in cazul in care prostata este inflamata sau are o infectie.

Stimularea prostatei poate ajuta la diminuarea durerilor din timpul ejacularii. Acest lucru insa ar trebui sa fie facut de un specialist.

Poate ajuta la tratarea prostatitei

Prostatita este o inflamatie comuna a prostatei care poate aparea datorita o infectiei cu bacterii. Simptomele includ urinare usturatoare, dureri de ejaculare, disconfort in zona perineului, in spatele scrotului si ni fata rectului.

Poate ajuta la tratarea unor simptome de marire a prostatei

O prostata marita este foarte comuna. De fapt, conform unui studiu din America, este cea mai comuna problema de prostata pentru barbatii de peste 50 de ani. Ca si in cazul prostatiei, cele mai comune simtpome includ ejacularea dureroasa, retentie urinara sau urinare frecventa.

butt-plug

Unii barbati pot lua alfablocante care ii pot ajuta sa relaxeze muschii vezicii urinare si pot urina mai usor. Un studiu din 2006 a descoperit ca masarea prostatei si administrarea unor astfel de medicamente poate ajuta la ameliorarea simptomelor.

Se simte foarte bine

Nu degeaba se numeste „punctul G la barbati”. Acesta are mii de terminatii nervoase, ceea ce inseamna ca atunci cand ii stimulezi, se simte grozav!. De fapt, unii barbati considera ca pot avea orgasm doar prin stimularea prostatei.

Riscurile stimularii prostatei

Stimularea prostatei prea brutala poate provoca anumite probleme in acea zone, cum ar fi celulita infectioasa (care conform Healthline, este o afectiune extrem de serioasa), septicemie sau fisuri anale

Stimularea prostatei in scopuri medicale

Sunt chair si anumite motive medicale pentru care prostata iti poate fi stimulata.

Masarea prostatei face parte din examinarea digitala digitala, o examinare de rutina a medicilor urologi atunci cand se uita dupa noduli ai cancerului de prostata pentru a obtine o secretie prostatica.

Terapia prostatitei

La sfarsitul anilor 1990, cativa doctori au masat prostata si au folosit antibiotice pentru a trata prostatita cronica, insa nu au avut rezultate favorabile. Totusi, s-a descoperit ca masarea prostatei poate ajuta la ameliorarea anumitor simptome. In consecinta, masarea prostatei inca mai se mai considera ca tratament in medicina de vest. Stimularea prostatei este complet contraindicata la pacientii ce sufera de prostatita acuta, deoarece infectia se poate raspandi oriunde in corp daca se face masaj.

Stimularea prostatei pe post de masaj erotic

Stimularea prostatei este folosita si pe post de masaj erotic pentru stimularea sexuala, deseori pentru a obtine orgasm. Este posibil ca unii barbati sa obtina orgasm prin simpla stimulare a prostatei. Prostata, uneori considerata punctul G al barbatilor poate fi stimulata cu ajutorul unor masatoare de prostata sau a butt plugurilor.

masator-de-prostata

Spre deosebire de orgasmele obisnuite, stimularea prostatei poate produce orgasme mult mai puternice, mai intense, mai „adanci” iar unii barbati spun ca astfel au obtinut cele mai puternice orgasme pe care le-au avut vreodata.

Cum poti stimula prostata?

Expertii pot stimula prostata fara niciun echipament, insa evident cu o manusa pe mana. Aceasta procedura este efectuata de medici pentru examinarea rectala digitala.

Persoanele care sa isi stimuleze prostata pot incerca masatoarele de prostata. Acetea au o forma speciala care ajuta la stimularea prostatei cu usurinta. In general, aceste dispozitive au o forma asemanatoare cu un deget. Deobicei sunt usor curbate pentru a atinge mai usor prostata si pentru a o masa eficient.

Lubrifiantii sunt esentiali si trebuie aplicati pe masatorul de prostata inainte de a-l utiliza.

Cum se foloseste un masator de prostata?

Folosirea corecta a unui masator de prostata consta in masarea repetitiva si circulara a organului. Acest dispozitiv nu ar trebui folosit pentru miscari de penetrare.

Alte dipozitivele care ajuta la stimularea prostatei pot fi dildouri, butt pluguri sau chiar vibratoare pentru punctul G, cu toate ca recomand utilizarea unui masator de prostata, din moment ce acesta este specializat pe aceasta tema.

dildo-pentru-punctul-g

Unii barbati prefera butt plugurile pentru ca sunt usor de folosit, pot fi introduse si lasate in interior, in timp ce mainile barbatilor pot fi folosite penetru alte activiati sexuale precum masturbarea. Plugurile anale sunt de diferite forme, marimi, culori si pot fi facute din diferite materiale.

Deobicei au o un „gat” ingust si au o baza plana pentru a nu fi scapate cu totul in rect.

Concluzie

Masarea prostatei se poate face cu diferite dispozitive sau chiar fara niciun dispozitiv in cazul medicilor si pe langa faptul ca poate fi extrem de placuta, oferind orgasme incredibile barbatilor, poate de asemenea avea o multime de beneficii pentru sanatate.

De ce sa renunti la absorbante?

Pentru ca exista optiuni mai bune, mai moderne, care chiar te ajuta sa treci cu bine peste zilele mai „speciale” din luna. Stiu ca esti obisnuita cu absorbantele. Cred ca le folosesti de cand ai devenit domnisoara. Si eu credeam ca sunt ok, pana in clipa in care m-am trezit cu pete sau un miros nu foarte ok.

Absorbantele au dezavantaje

Daca te intrebi care sunt, inseamna ca nu ai folosit pana acum! Nu are importanta! Daca vrei sa stii de ce ar trebui sa renunti la ele, ai bine, iti voi spune imediat. Asa cum bine ai citit un pic mai sus, te poti trezi cu adevarate „dezastre” pe hainele tale.

Stiu ce spun, ca am patit-o! Nu am avut cum sa ma schimb la timp si iti imaginezi cam ce s-a intamplat. De aici, un alt mare dezavantaj: mirosul! Oricat de mult gel ar avea sau parfum, daca nu il schimbi des, sunt mari sanse sa simti ceva neplacut. Este foarte jenant si nici nu este sanatos sa stai cu un absorbant atat de mult timp!

Exista posibilitatea ca absorbantul sa „fuga”

Daca te intrebi la ce anume ma refer, ei bine, in cazul in care lipiciul acela cu care sunt prevazute nu este de calitate, absorbantul nu se va lipi cum trebuie de lenjerie si sunt mari sanse sa alunece, sa o „ia la sanatoasa”.

De cazut, poate nu o sa cada insa, ai sa te trezesti cu pete si cu scurgeri. Nu vrei asa ceva, garantat!

Trebuie sa le schimbi foarte des

Daca si tu esti ca mine si ai un flux menstrual abundent, atunci stii foarte bine despre ce vorbesc! Daca imi pun un absorbant la ora 8 dimineata, la ora 10 cel tarziu, trebuie sa il schimb. Si daca nu am cum sa iau o mica pauza si sa ma duc la baie, ei bine, stii si tu ce se poate intampla!

O alegere inteleapta este cupa menstruala

Asadar, vezi si tu cate dezavantaje poate avea utilizarea unui absorbant. Ceea ce nu am mai amintit este faptul ca nu te poti duce sa inoti sau sa alergi sau sa te duci la antrenamente, daca ai un asemenea obicei minunat.

In cazul cupei menstruale, nu se pune problema sa nu poti face ceea ce iti place! Unul dintre marile avantaje este faptul ca iti permite o libertate pe care nu o intalnesti atunci cand folosesti absorbantul sau chiar tamponul! Te poti duce la inot cu acestea? Nu! Doar daca vrei sa te faci un pic „de cacao”.

Cupa menstruala este extrem de confortabila

Pe langa aceasta libertate, cupa, dupa ce ai invatat cum sa o introduci si sa o extragi corect, nici nu o sa isi faca prezenta in timpul perioadei menstruale. Este adevarat ca vei avea nevoie de putin antrenament insa, asta este valabil in toate situatiile noi.

Asadar, draga mea, sa ai rabdare! Sunt sigura ca nu vei avea niciun fel de probleme cu modul in care vei „purta” cupa menstruala. Si, ceea ce mai vreau sa iti spun si care cred ca este foarte important este faptul ca nu te vei pata si nici nu vei simti niciun fel de miros!

Alte avantaje ale cupei menstruale?

  • este usor de folosit si flexibila;
  • o poti mentine pana la 12 h in interiorul vaginului;
  • este prietenoasa si extrem de sanatoasa pentru corpul tau;
  • Si te ajuta sa faci economii.

Fa din cupa menstruala prietena ta de incredere!

Ai toate motivele sa o introduci pe lista de cumparaturi si sa renunti la absorbante! De ce sa nu te bucuri de zile pline de confort, in care sa nu iti faci griji ca te-ai putea pata? Sau in care sa faci acele activitati pe care le indragesti atat de mult?

Asadar, alege sa te simti cat mai bine tu cu tine, chiar si in zilele mai „delicate” din luna!

6 aspecte ale menstruatiei care ar putea sa iti indice faptul ca ai o problema de sanatate

menstruatia

Pentru majoritatea dintre noi, menstruatia poate fi un inconvenient destul de frustrant. Dar, pentru unele, ar putea fi un indiciu pentru probleme de sanatate mult mai mari. Cele mai multe dintre noi ne confruntam cu greata, crampele si alte probleme minore in timpul menstruatiei dar, daca te confrunti cu simptome mai serioase, este timpul sa te duci la medic.

Din cauza stigmatizarii acestui subiect in cultura noastra, sunt multe femei care sufera in tacere, crezand ca lucrurile cu care se confrunta sunt normale si ca acestea nu necesita opinia unui specialist.

Ciclul menstrual si simptomele acestuia

Sa ne asiguram ca oamenii detin toate informatiile necesare in ceea ce priveste grija de ei insisi, este o tema centrala in cadrul companiei Ruby. De aceea, am unit anumite informatii despre ciclul menstrual si despre ce ar putea acesta sa va spuna.

  1. Regularitatea

Unul dintre semnele la care trebuie sa fii atenta este regularitatea; daca vine in fiecare luna si cam in aceeasi perioada. Este posibil sa ai sau, dimpotriva, sa nu ai un ciclu care sa tina exact 30 de zile, dar ar trebui sa existe un model.

Daca menstruatia ta vine la fiecare 35 de zile, de exemplu, ar putea sa insemne faptul ca trupul tau are un program diferit. In cazul in care vine pe nepregatite sau daca nu urmeaza un anumit program pe care tu il stii, ar putea insemna ca exista o problema de ordin medical. „Anumite variatii sunt absolut normale, dar anumite femei au o menstruatie iregulata, 30 de zile intr-o luna, 45 de zile in urmatoarea luna, 20 in luna care vine si asa mai departe. Este ceva despre care am putea vorbi, cu drag, oamenilor. Am putea, de asemenea afla ce alte probleme ar mai putea exista in acest sens”, sustine Libby Baldwin, ARPN.

Cum poti stii daca menstruatia ta este regulata? Cea mai usoara cale este de a o urmari pe calendar. Sunt aplicatii speciale care pot face asta. Daca nu ai un ciclu menstrual regulat, fa-ti timp sa discuti cu medicul tau deoarece e posibil sa suferi de sindromul overelor polichistice sau de alta afectiune.

  1. Crampe dureroase neobisnuite

Crampele sunt, din pacate, o parte din acest proces dar, daca ele sunt extreme si tind sa creasca in intensitate, vorbeste cu medicul tau pentru a te ajuta in acest sens. Crampele ar trebui sa iti treaca atunci cand iei analgezice. In cazul in care nu se intampla acest lucru, poate inseamna ca este posibil sa te confrunti cu endometrioza. Baldwin explica: „in cazul in care nu observi imbunatatiri semnificative atunci cand iei acele medicamente, este esential sa vii si sa discutam despre asta”.

Pentru crampele obisnuite, Baldwin sugereaza comprese caldute sau dusuri fierbinti. De asemenea, ea afirma ca sunt indicate si medicamentele pentru durere care sa fie luate inainte de instalarea crampelor. Uneori, sa te intinzi pe spate, pe jos si sa iti mentii picioarele ridicate paoe avea un impact pozitiv asupra durerilor menstruale. Poti sa incerci sa bei ceaiuri de plante sau alte remedii naturale pentru a te ajuta.

probleme-la-menstruatie

In cazul in care durerile pe care le ai te impiedica sa iti faci activitatile zilnice, este posibil sa suferi de endometrioza.

  1. Flux foarte abundent

Care cantitate de sange este considerata a fi normala pentru perioada menstruala? Variaza foarte mult de la persoana la persoana. Unele dintre noi avem menstruatii mai usoare, in timp ce altele tind sa le aiba mai dificile. Daca te afli in situatia sa schimbi in fiecare ora tamponul sau absorbantul, atunci inseamna ca ai un flux abundent. La fel si in cazul in care ai mai mult de 60-80 ml de sange la fiecare menstruatie. Daca folosesti o cupa menstruala si trebuie sa o golesti la fiecare 2-4 ore, atunci fluxul tau este unul foarte mare.

Menstruatiile abundente sunt ceva obisnuit si nu ar trebui sa ne facem griji din cauza lor dar, daca ai mai multe zile in care fluxul tau se dovedeste a fi mare, cel ami indicat este sa iti faci o programare la medic. Este posibil sa suferi de sindromul ovarelor polichistice.

Desi menstruatiile abundente nu ar fi intotdeauna un indiciu al unei posibile boli, schimbarea constanta a produselor este unul dintre motivele pentru care menstruatiile dificile pot fi gestionate mai greu, atat logistic, cat si emotional. Cupele menstruale ofera o solutie mai buna, deoarece ele pot retine o cantitate de sange mai mare de 3 ori decat un tampon. Pe langa asta, indreapta-ti atentia spre acele ceaiuri care au rolul de a reduce fluxul si fii atenta la acele mancaruri pe care ar trebui sa le eviti si care iti pot accentua debitul.

  1. Anemia sau oboseala accentuata

Sa fii putin obosita in timpul menstruatiei tale nu este ceva pentru care sa iti faci griji. De fapt, ar trebui sa ii oferi corpului tau cateva ore in plus de somn, daca simti nevoia. Dar, daca te simti complet extenuata, ai putea fi anemica in timpul ciclului, sa ai un nivel al fierului destul de scazut. Ar trebui sa vorbesti cu medicul tau daca experimentezi asa ceva. El ar putea sa iti ofere anumite suplimente care sa te ajute in cresterea nivelului de fier, dar si in restabilirea nivelului de energie.

  1. In cazul in care observi ca ai crampe atunci cand nu sangerezi sau cand nu esti la menstruatie, ar trebui sa iti faci o programare la medic. Ar putea sa insemne ca ai chisturi la ovare, explica Baldwin. Un medic ar putea sa te ajute in acest sens, mai ales in cazul in care ai dureri mari. Daca nu te vei duce, s-ar putea inrautati si ar putea conduce la infertilitate.

Uneori, femeile pot sangera intre menstruatii; in mod normal, nu ar trebui sa fie o problema. Anumite metode de contraceptie te pot ajuta sa nu mai sangerezi, cum ar fi steriletul sau pastilele anticonceptionalele. Daca reprezinta o problema pentru tine aceste pete, iti poti face o programare la medic pentru a vedea despre ce este vorba.

  1. Sa nu iti vina deloc menstruatia

In cazul in care ciclul nu apare deloc, ar trebui sa vorbesti cu medicul tau ginecolog. Uneori, menstruatia poate lipsi din cauza stresului dar, daca observi ca nu iti vine pe o perioada mai lunga de timp, s-ar putea sa fie vorba de anumite probleme medicale. Atunci cand ciclul nu soseste timp de cateva luni, ar putea fi vorba de o sarcina. Insa, motivele le va stabili medicul.

De exemplu, daca femeile sunt supraponderale, menstruatia nu va mai veni la timp si se va opri. Kg in plus ar putea conduce si la alte probleme de sanatate deci, du-te si vorbeste cu medicul.

Ce facem si cum ne comportam….

Un somn deficitar ar putea fi o alta cauza a unui ciclu care nu mai vine. Daca stai noaptea pentru a studia, daca obisnuiesti sa calatoresti si daca ai perioade dese in care esti stresata, toate astea pot provoca probleme la nivelul menstruatiei. Echilibrul hormonal este deranjat de lipsa de somn si de oboseala accentuata.

De asemenea, si problemele cu glanda tiroida pot influenta menstruatia, conform lui Baldwin. De obicei, odata ce incepe sa functioneze in parametrii optimi si menstruatia va reveni la normal.

Invata sa „citesti” ceea ce iti spune propria menstruatie si nu iti fie teama sa vorbesti despre semnele pe care ti le arata

Cel mai important lucru pe care tu il poti face este sa gasesti un medic in care sa ai incredere si care sa te asculte. Articole recente au relevat cat de des este considerata durerea din timpul menstruatiei ceva normal si cu care ar trebui sa te obisnuiesti si sa accepti. Nu trebuie sa faci asta!

Au existat foarte multe voci care au descris experientele lor dureroase din timpul menstruatiei unor doctori si acestia nu au ascultat si nu au dat nicio atentie acestor „detalii”. In cazul in care medicul tau nu considera important ceea ce ii spui, e timpul sa gasesti alt doctor. Sa ai grija sa te simti confortabil cu noul medic si el sa iti raspunda la toate intrebarile pe care le ai. Toata lumea merita sa fie sanatoasa si sa fie informata asa cum trebuie.

Deci, in cazul in care te vei duce la doctor cu una dintre problemele pe care le-am mentionat mai sus, ce anume va sugera acesta? Desigur, raspunsul va varia de la un medic la altul si in functie de persoana care se afla in fata sa insa, exista tratamente specifice pentru afectiuni precum sindromul ovarelor polichistice si endometrioza. De exemplu, sa dai femeilor pilule contreceptive ar putea fi o solutie. Uneori, medicii vor prescrie si alti hormoni ca posibile tratamente

Exista o varietate mare de optiuni si nu exista niciun motiv ca cineva sa stea si sa sufere in tacere. Menstruatia este o cale prin care corpul ne poate spune ca ceva nu merge ok si, daca nu il ascultam, asta ar putea avea consecinte grave.

Intotdeauna sa iti aduci aminte: daca menstruatia ta iti afecteaza calitatea vietii si nu te lasa sa iti desfasori asa cum trebuie toate activitatile, atunci sa stii ca exista o problema de sanatate care ar trebui sa te trimita imediat la medic.

 Nu iti fie teama sa vorbesti despre aspectele care ti se par anormale, privind menstruatia ta. Ai grija de corpul tau si acesta iti va multumi!

Beneficiile uleiului de macadamia

ulei-de-macadamia

Arborele denumit macadamia este un arbore originar din Australia, insa el este renumit datorita uleiului care se extrage din nucile lui. Acest ulei poarta numele de ulei de macadamia si este folosit cu precadere in industria cosmetica, in diferite tipuri de tratamente corporale si nu numai. Spre exemplu, uleiul de macadamia este folosit pentru ingrijirea si intinerirea pielii, pentru intretinerea si ingrijirea parului si a scalpului si nu in ultimul rand, pentru protectia impotriva razelor solare.

ulei-de-macadamia

In ceea ce tine de ingrijirea pielii, uleiul de macadamia poate juca un rol destul de important. Datorita acizilor si a vitaminelor pe care acest ulei de macadamia le are in compozitie, el poate ajuta la refacerea celulelor moarte si la intinerirea pielii. Astfel ca folosind ulei de macadamia asupra pielii dumneavoastra, puteti intineri pe zi ce trece, recapatandu- va fermitatea si stralucirea acesteia intr- un timp destul de scurt. Datorita faptului ca acest ulei de macadamia are proprietati nutritive, acesta poate hrani pielea asa cum se cuvine.

Recomandat pentru piele si ten

Tocmai din aceste motive uleiul de macadamia este recomandat celor care au o piele sensibila si au probleme dese cu aceasta. Fiind denumit si doctorul pielii, uleiul de macadamia poate fi folosit chiar si in cazul taierilor usoare, vindecandu- le pe acestea intr- un timp destul de scurt. Si tot atunci cand vine vorba despre pielea corpului, trebuie stiut ca uleiul de macadamia poate fi folosit chiar si in masajul cu ventuze, ca baza, avand rolul de a le ajuta pe acestea sa alunece mult mai usor pe suprafata pielii.

Ulei de macadamia – ideal si pentru par

In ceea ce tine de ingrijirea parului si a scalpului, uleiul de macadamia la fel poate juca un rol destul de important. Datorita faptului ca acest ulei de macadamia poate fi absorbit de catre piele destul de repede, el poate fi utilizat chiar si ca masca pentru par, aducandu- i acestuia destul de multe avantaje. In primul rand, uleiul de macadamia previna caderea parului si este un adevarat remediu atunci cand vine vorba despre parul gras. Si de parca toate astea nu ar fi de ajuns, mai trebuie sa precizam chiar si faptul ca uleiul de macadamia intareste parul si in acelasi timp il face pe acesta sa fie mult mai catifelat, stopand si caderea excesiva a acestuia. Pentru toate astea nu este necesara decat o simpla aplicare de ulei de macadamia pe par cu 30 de minute inainte de spalarea acestuia.

Stim destul de bine ca razele solare din timpul verii ne pot da destul de multe batai de cap, iar tocmai din acest motiv trebuie sa ne protejam pielea de ele. Si asta o putem face cu simpla aplicare pe suprafata pielii a uleiului de macadamia, care are un factor de protectie solara destul de ridicat si ne tine pielea in siguranta chiar si atunci cand razele solare sunt foarte puternice. mai multe pe https://ventussa.ro/ulei-de-macadamia/

Leacuri din popor pentru febra si durere in gat

leacuri

leacuriPoate ca multi dintre noi am vazut diverse practici sau retete pe care bunicii nostri le urmeaza cu sfintenie atunci cand sunt raciti. Fie ca le-am urmat si noi, fie ca preferam sa dam fuga la farmacie si sa ne incredem in niste prafuri care combat raceala, cert este ca unele retete din popor au combatut raceala inca din cele mai vechi timpuri, asa ca e bine macar sa avem idee despre ce e vorba.

Atunci cand un bolnav are febra, trebuie sa i se faca o frectie din cap pana in picioare cu otet de mere, corpul sau gol sa fie infasurat intr-un cearsaf stropit cu otet de mere, iar in picioare sa i se puna sosete cu cartofi cruzi rasi sau ceapa tocata marunt. Metoda da rezultate foarte bune, iar febra incepe sa scada intr-un interval de pana la o ora. Procedura poate fi repetata de cate ori este nevoie. Tot pe trupul gol se aplica frunze de varza proaspata, brusture sau hrean, iar apoi corpul se infasoara strans intr-un cearsaf. Dupa ce plantele s-au incalzit, se arunca si se inlocuiesc cu altele noi. Acestea au proprietatea de a absorbi caldura din corp.

Comprese cu otet

Pe corp se pot aplica prosoape si comprese imbibate in lapte dulce rece sau in otet de mere. Atunci cand ele se incalzesc, trebuie schimbate sau racite prin vanturare. Pe pieptul bolnavului, dar si pe frunte, pe burta si pe la incheieturi se pot aplica frunze de varza zdrobite, care se vor inlocui dupa ce se incalzesc. Se poate face un masaj la incheieturi si la talpi cu rachiu sau cu ardei iuti care au fost tinuti, inainte, in rachiu. Alcoolul este absorbit de piele, deci nu se recomanda acest tip de masaj copiilor. Pentru febra foarte ridicata, se recomanda a se pune pe moalele capului un galbenus de ou crud, care va atrage toata febra. De asemenea, in partea din fata, compresa cu rachiu, cu otet sau cu lapte. In jurul gambelor se pot infasura prosoape inmuiate in apa rece sau tinute afara. Nu se tin pe corp mai mult de 2-3 minute.

In sezonul rece, durerile in gat sunt foarte frecvente. Atunci cand gatul te doare, nu poti face foarte multe activitati si fiecare inghititura este extrem de neplacuta. Iata cateva solutii la care poti apela.

Comprese cu musetel

Compresele cu musetel fac minuni in cazul durerilor in gat. Puneti in apa clocotita o lingurita de flori de musetel si preparati o tinctura. Inmuiati comprese in aceasta si apoi aplicati-le pe gat. Atunci cand se racesc, inlocuiti-le cu altele calde. Faceti gargara cu o solutie cu apa fierbinte, sare, sucul de la o lamaie si putina miere de albine. Repetati procedura de 2-3 ori pe zi. Daca nu va place lamaia, puteti face gargara doar cu apa calduta si sare, remediul fiind la fel de eficient. Umeziti o mana de sare grunjoasa cu sucul de la o lamaie si aplicati sarea umeda pe gat, acoperind totul cu un prosop sau cu un tifon. O alta reteta pentru gargara este cea din ceai de musetel, otet de mere si miere de albine. Tot de 2-3 ori pe zi. Daca aveti la indemana sirop de muguri sau conuri de brad, amestecati-l cu miere de albine si consumati solutia astfel obtinuta. Se bea incet, cald, sub forma de ceai si vindeca durerile in gat.

Unele solutii naturiste par greu de urmat, altele sunt chiar placute daca stai sa te gandesti. Speram ca macar una ti-a fost pe plac si o vei incerca data viitoare cand vei avea probleme, inainte de a lua pastile sau prafuri de la farmacie.

Benzi kinesiologice: Metode de aplicare

banda-kinesiologica

Aceste tipuri de benzi kinesiologice au fost descoperite si utilizate cu multi ani in urma de catre un medic japonez, pe numele sau Kenzo Kase si este destinata, in special sportivilor si persoanelor care sufera de anomalii functionale la nivelul muschilor, articulatiilor sau ligamentelor. Ele vin in completarea bandajelor elastice care erau folosite inainte si care, odata aplicate pe zona dureroasa stimulau direct sistemul circulator periferic si limfatic, dar indirect sistemele circular si neurologic.banda-kinesiologica

Benzile kinesiologice au si o metoda de aplicare, initiata cu multi ani in urma, care consta in aplicarea unor bandaje elastice adezive in diferite zone ale corpului, pozitionate, astfel incat rezultatul final sa fie obtinerea unor imbunatatiri, beneficii la nivelul muscular, al articulatiilor si tesuturilor. Aceasta tehnica este noua si introdusa de curand si se bazeaza pe un concept terapeutic, ce usureaza miscarea celui care le foloseste. Prin aceasta metoda se completeaza si alte practici de recuperare medicala care sunt aplicate in toate centrele de recuperare medicala. Prin aceasta metoda, aplicata corect, este demonstrata foarte bine functionalitatea la nivelul epidermei, a muschilor, a sistemului limfatic si la nivelul articulatiilor. Benzile kinesiologice pot fi folosite, cu incredere si siguranta, in terapiile de reabilitare, aplicate sub forma de tratamente complementare pentru sustinerea acestor terapii.

Aplicarea de benzi kinesiologice

Aplicarea acestor benzi are multe beneficii in domeniu tratamentului de reabilitare si recuperare, dar cele mai importante dintre ele sunt: prin aplicarea acestora se elimina edemele de hemoragie localizate intre piele si muschi; se corecteaza aliniamentele articulare care survin in urma dislocarilor; reduce senzatia de durere a pielii si muschilor; reduc si chiar fac sa dispara umflaturile tesutului afectat; calmeaza si diminueaza contractiile si spasmele musculare; imbunatateste circulatia sanguina si limfatica; scade acumularea lichidelor in organism; stimuleaza sistemul analgezic produs in interiorul organismului; stabilizeaza tensiunea in fasciile musculare; imbunatateste hipersensibilitatea cutanata; sustine tendoanele inflamate in timpul unui efort fizic; normalizeaza si creste tonusul muscular si diminueaza oboseala musculara, iar un ultim beneficiu este corectarea functiilor articulare.

Aplicarea benzilor kinesiologice au efecte rapide in metodele de recuperare ale atletilor care desfasoara activitati sportive mai intense. Recuperarea este mai rapida, deoarece aplicarea lor pe corp nu impiedica deloc fluiditatea miscarii naturale in timpul efortului depus, permitand astfel respectrea regulilor impuse in timpul antrenamentelor sau al competitiilor de orice gen.

Desigur, folosirea si utilizarea acestor benzi kinesiologice se face pe o durata bine stabilita de medicul terapeut ce prescrie cum se foloseste si aceasta este cuprinsa intre 3 si 5 zile. In acest interval de timp ele actioneaza eficient si bine pe zonele corpului unde sunt aplicate. Dupa acest timp de 3 sau 5 zile, ele se inlocuiesc tot la recomandarea medicului terapeut, iar durata aplicarii este hotarata tot de un specialist in domeniu pentru evitarea aparitiei efectelor negative.

Concluzii

Asadar, folosirea benzilor kinesiologice, la recomandarea terapeutului, au beneficii in optimizarea functiilor musculare, articulare, nervoase si la nivelul sistemului limfatic si sunt aplicate in functie de afectiune.

Care sunt cele mai rezistente prezervative?

prezervative REZISTENTE

Cand vine vorba de alegerea prezervativelor, trebuie spus ca este primordiala siguranta. Doar asa va veti putea concentra pe ceea ce inseamna calitatea actului sexual, in urma confortului care vine din siguranta. Atunci cand stii ca nu ti se poate intampla nimic, nu iti mai ramane decat sa te concentrezi asupra placerii. Iar acest lucru si-l doreste orice cuplu. Asadar, pentru a va bucura de partide de sex de calitate trebuie sa luati in calcul in primul rand achizitia unui prezervativ rezistent. Astfel, aveti ca trebuie sa stiti care sunt cele mai rezistente prezervative si din ce sunt acestea confectionate.prezervative REZISTENTE

Prezervativele trebuie sa iti garanteze siguranta pentru a te putea concentra si bucura cat mai mult de calitatea actului sexual. Astfel, desi, pe piata se afla multe tipuri de prezervative, trebuie sa fiti constient de faptul ca nu toate sunt si la fel de bune. Acestea pot fi interesante din punct de vedere al design-ului, insa, nu asta conteaza. Important este sa fie de calitate si sa iti confere siguranta.

Din ce material sunt realizate cele mai rezistente prezervative?

Asa cum va gandeati, cele mai rezistente prezervative trebuie sa includa un material mai gros, iar unul dintre acestea este chiar latexul. Acestea trebuie sa fie proiectate astfel incat sa reziste. De asemenea, pentru a preveni frecarea, este important sa alegeti un exemplar care sa vina si lubrifiat suplimentar. De asemenea, o grosime a peretului ar putea fi de 0.054 mm, aceasta fiind destul de buna pentru a va proteja asa cum trebuie, atat impotriva bolilor cu transmitere sexuala, cat si a unei sarcini.

Cu toate acestea, prezervativul nu face minuni daca este achizitionat si atat. Acesta trebuie folosit cu grija astfel incat sa va protezeje cum trebuie. Trebuie sa stiti cum sa il aplicati si ce marime vi se potriveste. De asemenea, acesta nu trebuie sa fie nici prea mare, dar nici prea mic. Potrivit pentru dumneavoastra.

Despre prezervativ mai trebuie spus faptul ca trebuie avut grija unde se pastreaza intrucat se poate deterioara. Chiar daca acesta este produs fintr-un material destul de bun, este necesar ca acesta sa fie pastrat cat mai bine. Astfel, temperatura de pastrare trebuie sa fie potrivita, nefiind indicat sa se pastreze in geanta sau in buzunar.

Prezervativele rezistente diminueaza placerea din timpul actului sexual avand in vedere faptul ca sunt realizate dintr-un material mai gros?

Nu, acestea nu diminueaza placerea din timpul actului sexual. Exista o prejudecata conform careia  sexul nu mai este la fel atunci cand se poarta prezervativ ceea ce este total gresit. Iar multe cupluri gresesc prin faptul ca renunta sa mai foloseasca din aceasta cauza. Un prezervativ, indiferent cat de gros va fi nu va afecta sub nicio forma calitatea actului sexual. Dimpotriva, atunci cand il veti purta, mai ales ca veti sti ca purtati un prezervativ rezistent, lucrurile vor sta atfel. Va veti simti in siguranta.

Asadar, mizati pentru cele mai rezistente prezervative, precum cele de pe https://blackbeauty.ro/, ori de cate ori va doriti partide de amor cu partenera. O veti face sa se simta in siguranta.

Irongel – sau cum sa-ti maresti penisul acasa

Irongel

Iron gel e un supliment foarte bun si eficient, care a fost creat cu scopul de a iti ajuta corpul sa obtina o masa musculara foarte bine dezvoltata. A fost creat dupa mai multi ani de cercetare. Crisina este cel mai important ingredient din compozitia acestui supliment si are rolul de a iti sustine dezvoltarea masei musculare.

Cu utilizarea sa in mod regulat, o sa te poti bucura de cele mai bune efecte, fara sa suferi din cauza nici unui efect secundar negativ. Acest ingredient cheie este capabil sa ii ofre corpului tau nivele mult mai mari de vitalitate fizica. Cel mai probabil realizezi faptul ca este foarte important sa respecti un program de exercitii fizice efectuate in mod regulat si totusi poti sa obtii rezultate mult mai bune cu ajutorul oferit de utilizarea acestui produs in mod regulat.

Avantajele de care o sa ai parte daca folosesti Iron gel

  • -iti stimuleaza nivelele de perseverenta
  • -te ajuta sa obtii o masa musculara foarte bine definita
  • este raspunsul la toate nevoile tale
  • -stimuleaza cresterea si dezvoltarea masei musculare
  • -stimuleaza calitatea musculara
  • -poti obtine nivele mai mari de vitalitate si de rezistenta la efort
  • -nu iti va oferi nici un efect secundar negativ
  • -este creat doar cu ajutorul unor ingrediente complet naturale si de cea mai buna calitate
  • -scade nivelul de grasime din corpul tau

Irongel

Cum sa folosesti produsul Iron gel ?

  • Pasul 1: Trebuie sa folosesti Iron gel in fiecare zi, cu cate un pahar de apa
  • Pasul 2: Exista un numar foarte mare de ingrediente obisnuite care sunt incluse in compozitia acestui supliment. Toate aceste ingrediente iti pot oferi nivele foarte mari de energie fizica
  • Pasul 3: Trebuie sa te antrenezi in mod regulat si sa vezi schimbarile produse asupra corpului tau

Acest supliment este recomandat de catre experti sau cel putin asa zice siteul Irongel

Orice persoana din aceasata lume apreciaza o persoana care are un corp mai masculin. Femeile sunt, de asemenea, mai atrase de un barbat care are un corp mai bine definit. Un corp mai bine definit este asociat cu o putere mai mare a puterii tale mentale, cu mai multe realizari si cu o incredere mai mare in propriile forte. Nu exista nici un astfel de produs care sa iti poata oferi toate aceste tipuri de rezultate, fara a iti aduce si niste efecte secundare negative. Acestea sunt motivele pentru care acest supliment este atat de bine cunoscut in randul expertilor din acest domeniu. Specialistii pot recomanda utilizarea acestui supliment celor care sunt pasionati de body building, astfel incat sa isi poata atinge obiectivele, fara sa aiba de suferit din cauza efectelor secundare negative.

Beneficiile aduse de utilizarea suplimentului Iron gel

Sunt foarte multe avantaje pe care o sa ti le ofere utilizarea acestui supliment. Aici sunt prezentate doar o parte dintre efectele benefice de careo sa te poti bucura in urma utilizrii acestui supliment ce este atat de eficient:

  • NIvele mai mari de energie fizica si de rezistenta la efort: Iti poti creste rezistenta la efort si sa iti impingi corpul la limita in timpul antrenamentelor de la sala de forta. O sa ai mai multa energie fizica atunci cand mergi la sala de forta pentru a te antrena. Fie ca mergi la birou sau la sala de forta, o sa simti de asemenea si nivele mai mari de vitalitate in corpul tau.
  • Apetit sexual mai mare: Acest supliment iti poate creste apetitul sexual, indiferent de varsta pe care o ai si de semnele de imbatranire ce iti afecteaza corpul. O sa poti aprecia erectii mai puternice si capacitatea de a iti satisface partenera in mod cat mai complet.
  • Iti poate creste si apetitul sexual: iti poate creste apetitul sexual si rezistenta. De acum, o sa te poti bucura mai mult de viata.
  • Sustine cresterea masei musculare: acest supliment poate sa sustina cresterea si dezvoltarea masei musculare oferind corpului tau tot ceea ce ar avea nevoie.

 

Rolul ventuzelor pentru masaj in terapie

ventuze masaj facial

Rolul pe care il are medicina traditionala sau pe care l-a avut dea-lungul timpului nu poate fi ignorat insa putem sa vedem si astazi faptul ca puteti sa va bucurati de anumite beneficii ale acesteia. Diversificarea acelor tratamente care erau considerate babesti poate aduce astazi o gama mult mai variata de situatii in care sa se apeleze la utilizarea lor in detrimentul unor tratamente medicamentoase, a unor creme sau pastile si care pot avea reactii adverse.ventuze masaj facial

O modalitate prin care puteti sa va ajutati organismul sa functioneze fara probleme este apeland la unele sedinte de masaj insa in cadrul acestora poate sa fie vorba si despre utilizarea unor dispozitive complementare sau a unora care sa va ajute sa obtineti efectele dorite. Prezenta si utilizarea unor ventuze masaj poate fi o astfel de situatie in care sa obtineti efectele dorite pentru organsimul vostru insa in acelasi timp sa nu deviati spre partea de farmacie si chimicale.

Prezenta de ventuze masaj in viata oamenilor poate fi vazuta pana in timpuri indelungata insa si in ceea ce ne priveste pe noi sau pe bunicii nostrii acestea erau utilizate destul de des. Ca si detaliere a ceea ce poate insemnau ventuzele in trecut avem partea de modele realizate din sticla si care erau incalzite si asezate in zona afectata a corpului sau poate in zona unde erau prezente durerile. Utilizarea ventuzelor atunci ca si acum era legata si de o masare in prealabil a acorpului cu anumite uleiuri sau tincturi si care se obtineau natural si nu chimic.

Ventuze pentru toti

Cum tehnica masajului s-a diversificat si cum acesta a devenit o modalitate de tratare a unor afectiuni diverse vom avea si o diversificare a ventuzelor pe care le puteti utiliza sau care pot fi utilizate in timpul masajului. Putem sa vorbim despre ventuze masaj anticelulitic, pentru partea de relaxare sau pentru masajul terapeutic unde era si acele modele din sticla de care am amintit anterior.

Avand in vedere faptul ca fiecare dintre noi poate avea problemele proprii putem astazi sa vorbim despre aplicarea unor ventuze masaj facial, in zona gatului si nu doar a spatelui, pieptului, mainilor sau picioarelor. Din aceste condiderente putem sa vedem si faptul ca sunt prezente sau pot fi utilizate unele ventuze pentru masaj realizate din silicon alimentar si care au dimensiunea potrivita pentru o anumita zona si pot fi chiar si unele foarte mici pentru partea de ten.

Ca si materiale din care aceste dispozitive terapeutice au fost realizate de-alungul timpului putem avea partea sticla despre care am vorbit, erau prezente unele din metal cum ar fi bronzul dar si ventuze realizate din lemn sau din alte materiale. Pana la urma tot ceea ce conteaza este ca utilizarea acestor dispozitive sa va aduca beneficiile dorite si sa puteti sa scapati de anumite dureri, sa capati de anumite inflamatii sau de ce nu sa scapati de celulita daca acesta este motivul pentru care ati ales sedintele de masaj sau daca acesta este tipul de msaj pe care l-ati ales.

Copyright © 2019 Scepter Marketing. All rights reserved.